Có mối liên hệ giữa các vấn đề về giấc ngủ và chứng nghiện làm việc. Người nghiện công việc sẽ có nhiều khả năng gặp vấn đề khi cố chìm giấc ngủ hoặc không có được giấc ngủ chất lượng.

Sản phẩm Retinol cho da đã được làm quen hoặc có nền da khỏe hơn Sản phẩm Retinol cho da đã quen sử dụng

Cũng giống như việc lựa chọn nồng độ loại bỏ tế bào chết AHA/BHA cho da thì tương tự với retinol cần có một kế hoạch sử dụng với nồng độ kết thân từ thấp đến cao.

Để giữ cho cơ thể đủ nước, hãy uống ít nhất 8 cốc nước (mỗi cốc tương đương 240ml) mỗi ngày. Uống nhiều hơn sau khi bạn tập thể dục, nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc bạn ở trong môi trường nóng ẩm.

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị mụn tại chỗ nào khác hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

Tuy nhiên, trong trường hợp nếu bạn phải sử dụng các sản phẩm có chứa nồng độ acid như serum vitamin C trong cùng một buổi với hoạt chất retinol thì tốt nhất bạn phải đợi từ 30 phút trở lên.

Bạn có thể kết hợp sử dụng tuần tự axit hydroxy và retinol. Sau khi thoa sản phẩm AHA hoặc BHA, hãy đợi trong khoảng 30 phút để độ pH của da về mức cân bằng, sau đó tiếp tục dùng đến sản phẩm retinol.

Phụ nữ có thai không được khuyến khích sử dụng các sản phẩm có chứa retinol. Chúng có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và gây sẩy thai. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về retinol nếu bạn nghĩ rằng bạn đang mang thai hoặc dự định mang thai vào một thời điểm nào đó trong tương lai gần.

Tretinoin là một loại dược mỹ phẩm, được sử dụng để điều trị da mụn trứng cá, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc da có các nếp nhăn nhỏ. Tretinoin thường được bào chế dạng Tretinoin kem hoặc dạng Tretinoin gel bôi da.

Sử dụng xen kẽ: Nếu đang sở hữu làn da nhạy cảm, việc BHA dùng chung Retinol có thể gây ra một số phản ứng kích ứng không mong muốn.

Để làm giảm nguy cơ mắc tác dụng phụ, bạn nha thuoc tay có thể sử dụng sản phẩm có nồng độ retinoids thấp hơn và tăng dần nồng độ khi cần thiết.

Nhiều người thường Helloểu lầm rằng Retinol hoạt động loại bỏ tế bào chết trên da thế nhưng thực tế không phải vậy. Retinol hoạt động bằng cách điều chỉnh các tế bào da hình thành trong các lớp da bên dưới bề mặt da.

Các tác dụng phụ này thường chỉ là tạm thời và có khả năng sẽ nha thuoc tay được cải thiện trong vài tuần khi da bạn quen với sản phẩm chứa retinol.

Bạn nên đợi khoảng thirty phút rồi sử dụng cùng với các sản phẩm khác theo nha thuoc tay quy trình đã được hướng dẫn ở phần trên để có hiệu quả tốt nhất